Starting Strength Official برنامه ای بسیار عالی و همینطور بسیار فوق العاده میباشد که از این برنامه برای دسترسی داشتن به مجموعه تمرینات قدرتی استفاده میشود که این برنامه توسط استدیوی برنامه سازی Shabu Pty Ltd طراحی و ساخته شده است که در پلی استور قرار گرفته است که با استفاده از این برنامه میتوانید که تمرین های خودتان را شروع کرده و به ساده ترین شکل ممکن قدرت خودتان را به صورت حرفه ای زیاد کنید که این برنامه برای سیستم عامل های مختلف اندروید و ای او اس طراحی شده است که میتوانید که هر کدام را که خواستید دریافت نمایید.
Starting Strength Official : Update January 22, 2020
Starting Strength Official در این برنامه مجموعه ای از دستورات و آموزش های لازم در این برنامه پر کاربرد قرار داده شده است که باعث شده تا تمرینات قدرتی متفاوتی را مانند اسکات، پرس، دد لیفت و … را به درستی انجام بدهید. در کنار هر اموزش یک ویدئو فوق العاده برای یادگیری هر چه بهتر موجود می باشد که در زوایای مختلف ضبط شده و نمایی فوق العاده را با جزئیات کامل در اختیارتان قرار می دهد. اگر جزو علاقه مندان به تمرینات قدرتی میباشید این برنامه را از دست ندهید!
ویژگی های نرم افزار Starting Strength Official :
_ دستور العمل های کامل و آسان برای انجام حرکاتی قدرتی همانند پرس، اسکات، دد لیفت و …
_ برنامه های تمرینی خاص با نمایش تعداد تکرار هر حرکت
_ ویدئو های اموزشی کامل و جامع با تحت پوشش قرار دادن زوایای مختلف
_ دستور العمل ها و نمودار های دقیق
_ نمایش تعداد ست های مورد نیاز برای گرم کردن قبل از هر تمرین
_ تنظیم میزان زمان استراحت در بین هر ست
_ مشاهده پیشرفت های خود در تمرین ها
_ اضافه کردن و ذخیره سازی یادداشت ها برای هر تمرین
_ نکات مفید آموزشی برای رعایت نکات ایمنی در تمرینات قدرتی
+ جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد این نرم افزار به Starting Strength Official مراجعه کنید.